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  • Erica Vazquez

07 ervas para combater o estresse

Experimente antes de “surtar” e entrar em uma depressão, fuja de tomar o “tal de tarja preta”!.





Sete ervas para combater o estresse


Olá, bom dia.


Estou feliz por compartilhar mais um assunto importante com vocês. Segue abaixo as 07 ervas mais eficazes e fáceis de se encontrarem para combater o estresse, fazendo chás, banhos, escalda-pés ou recebendo o Fito-reiki. Experimente antes de “surtar” e entrar em uma depressão e tomar o “tal de tarja preta”!


1ª Alfazema/Lavanda- favorece a lidar com muitas coisas ao mesmo tempo sem gerar estresse.

2ª Anis Estrelado - reduz a hiperatividade e o estresse físico.

3ª Camomila-  gera otimismo e elimina o estresse emocional.

4ª Casca de Ipê Roxo – antiestresse e anti-insônia.

5ª Folhas de Pariparoba- ajuda a relaxar e evitar o estresse físico.

6ª Hortelã - reduz o estresse.

7ª Artemísia ou Erva de São João – estresse da mulher, reduz efeitos da TPM (tensão pré-menstrual).


Gratidão e até breve!



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